今天是maintenance日
只有2ops但有3 supes
沒了半天
一回復工作後非常忙碌
email不斷
幸好一切都搞妥
而我因為上了manager course
所以可以5點就收工
一收工後就立即渣車去Asda買雞
買完雞回去搞雞湯
搞完就訓教喇
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment