6天沒有工作的感覺真好
開manager會
說了星期日發生的事
不知之後會怎樣啦
不太記得做了什麼
只知道收工立即看書
好快就可以完成三部曲
興奮又失落
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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