今天開始的起心肝早上做運動了
天氣非常非常好
也就是天氣好才出去啦
真心舒服
這些生活究竟可持續幾耐哩
因為就快放長假
所以我也不太記得發生什麼事了
番工現在對我來說都不是太第一位的東西
人生最緊要開心
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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