今天放假
好早出了去跑步
一心想今天開始fast
誰不知下午開始就大敗了
晚上還不斷破戒
不過破戒都有破戒的好
希望明天收拾心情
今天完成了US，好正呀
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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