心態真的好重要
這幾天加上M到
真的沒心情fasting
所以都大敗而回而且不斷破戒
唉
估不到臨見朋友先失手
算了
健康就好
漫漫長路唯有繼續努力
今天非常忙
好多會要開，Andre又不是太專心做ops work
不過他好像喜歡做onboarding
不錯
收工繼續砌圖聽書
非常好
明天，再努力一下下
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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