Sunday, 23 May 2021

留在家

 本來是約好road trip或去market

但兩樣都cancel了

好想留在家休息一下

看了Honey Boy不過未完成

最近沒有太大心情看戲

要努力一點才行～～


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爆頹日

 今天去了跑步但卻非常累 連10k都完成不了 只跑了個30分鐘的recovery 回家忽發奇想去了Woolwich Works申請volunteer 然後回家沖涼就整天在頹 雖然都有在練習英文 但最後還是躲在床看書一整天 雖然頹但卻好開心

  • 新年快樂
     年初一，好想放假喔 好卦住朋友和屋企人 可惜人在英國也就要番工啦 明天大概會送蘿蔔糕來 好期待 工作上沒什麼特別 已經official announced Andre為 supervisor 也好，希望好好train他，他日成為好幫手 晚上眼訓到pk，決定早點訓 明天才見他們啦
  • 轉了星期四的weight training
     因為要迎合星期六跑步 所以這星期的schedule都變動了一點 今天轉做weight 也完成deload 回家繼續番工 一如以往開了些會 有一個緊要的training由美國開始搞 幸好不算太差 收工看書訓教 最近在研究燉奶 原來不太難哩
  • 留在家
     本來是約好road trip或去market 但兩樣都cancel了 好想留在家休息一下 看了Honey Boy不過未完成 最近沒有太大心情看戲 要努力一點才行～～