今天上combat堂時和Francis說了想參加他的6 week transformation program
回家就買了堂
希望成功啦
回家繼續做
不算太忙
幸好這星期安然無事
希望沒有大件事發生
靜靜的過就最好
收工看了Turning Point ep2
非常非常depressing.....
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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