今天教練不舒服所以沒有1-2-1 session
唯有自己去了pure gym做下weight啦
回來後繼續番工沒有什麼特別
今天超忙因為得自己，又要pick up其他人的事
不過總算捱過了
晚上和Amanda讀了書
看了陣書就訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment