又到星期一
今天做了sprinting和shadow boxing
要番跑那些卡路里出來
番工沒特別事情
收工就照樣和Amanda讀書
今次出奇地讀錯了好多
或是有些字我不知道怎讀
一直讀錯了
吾
努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment