今早落大雨決定泊去Pegler停車場
誰不知barrier又被撞爛了，哈
厲害
上了2個鐘的Raf session
因為Dan要去車Sophie比賽
所以S&C由Raf待課
好累但是是feel good的累
回家，沖涼然後去library pick up parcel
再打了車呔氣
再一邊看車一邊吃東西
呼
之後hea一會就看世界杯
悶到一個點
最後看了套 Marc Webber的戲有點失望
看書，訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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