今天早上先做Boxing PT
超級爽到爆呀
好耐無和Dan練拳了
正
然後去了江仔家車東西給他後就回家去
吃了東西
去入油，然後出發北上
先去Northampton
誰不知大塞車
最後5點半才到
探了動物班
好多貓和狗呀痴線的呀
玩了好一陣就吃晚飯
有牛，有意粉，有沙律菜
之後吃飽放狗
然後就上房休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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