回來的第一天照番工
不過早上PT了一轉
不算太痛苦還好啦
上完堂去番工
收工後Champa說要去她家散步
誰不知去了她家後發現Trevor也在
而且收到了好多禮物
超意外！！！
和Trevor用廣東話散步了好一陣
感覺好搞笑和他說廣東話
哈哈
回去後留在Champa家再吹了陣水
之後就回家去了
今年真的好grateful
能搬去Woolwich簡直是人生轉捩點呀
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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