今天第一天PT
早上見了自己的PT做了boxing session超超超爽皮
心情大好
番學後有新同學仔
都是先學習什麼是PT
然後做了些health test, physical test
到要學習什麼是VO2max時
竟然沒有人知道那是什麼
真是太吃驚了
回家做功課休息看書
終於可以抖番下
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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