今天第一天PT
早上見了自己的PT做了boxing session超超超爽皮
心情大好
番學後有新同學仔
都是先學習什麼是PT
然後做了些health test, physical test
到要學習什麼是VO2max時
竟然沒有人知道那是什麼
真是太吃驚了
回家做功課休息看書
終於可以抖番下
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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