今天去了跑步
忽然變冷了
天也非常黑
跑完步番學去
今天學了OBLA test
跑好多步去test zone4-5的threshold
非常有趣
而臨走時Louise自動和我partner
終於有人想和我partner了嗚
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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