昨日開完個蠻有progress的會後
今天又沒事做了
早上sprint了一下
回家就開始hea
收工聽書看書
沒有做任何事,有點頹
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起,慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎? 做完行陣回家就出發去Lucie...
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