明天就是half marathon day
今天早上行了陣路
做了要做的事情
然後執好行李就去接Champa
今晚會住在Southampton一晚
明天早上就出發New Forest
在酒店hea一下
是一間family own hotel
而且廁所在外面超有backpack feel
9點多睇完書就訓教
明天努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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