今天是最後的一堂了
雖然昨晚好夜訓
但這個堂的動力實在太大
果然沒有失望
最後還喊到豬頭哩
Storytelling實在太powerful啦！！！！！！！
上完堂就去散步
不過實在太overwhelming...
散完步就準備去洗牙
估不到牙醫教我洗牙時都用了metaphor
那刻忽然覺得太神奇
我明了，我要努力洗牙
回家吃飯就開始login
反正今天是星期五不是太忙
開完會就收皮了
看下書就訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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