今天終於順利完成了11k的訓練
回家開會後
立即趕去公司火車又delay
一到達就開會
不停做做做
最近超忙因為忽然多了兩個project
非常忙碌
開會不停
不過也開始感覺不錯
因為忙碌感覺好充實
開完會收工回家天好黑
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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