今天早上打掃然後散了一下步
下午要出去Goncalo的生日party
行了好耐都找不到
最後4點多才到
地點蠻可愛是非常colourful的venue
和一些認識的吹下水
等齊人見到想見的人就離開了
7點半回到家
餵貓然後就上床休息
雖然聽不到他們的音樂演奏啦
不過算了
我已經不是可以玩到12點的年紀了。。。。
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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