從來沒試過這樣no motivational地過一日
好想嘔，感覺非常不舒服
然後全日都只行了一陣就回家天氣極差
留在家狂看書不想理任何事
看到累就訓
訓醒又再看
之後就開始失眠
訓得好差
what a day to start a new year
fuck
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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