今天是rest day
散了一陣步
無聊一下，嘗試訓個晏教但不太成功
等江仔來接我然後就出發去Ealing
5點多到JF新的家
蠻舒服的
吹下水，煮下飯
心知今晚應該會夜了
最後玩到9點第一個要離開
天氣又勁凍
最後10點多番到屋企，沖涼訓教
超眼訓
直接昏迷
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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