早上去了酒店的gym一下
沒人非常自在
做了些少strength training就算
吃下早餐之後就開工
今天是小朋友event加replacement pack
所以感覺都ok啦
雖然不喜歡細路但眼見小朋友做運動感覺幾sweet
3點收工後就去Boots買藥和geocaching一下
行了好多路勁累
吃了個cornwall pastry回酒店抖下再落樓下和同事食dinner
之後就收皮訓教
準備明天的主角了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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