明天就要去Bath了
緊張
今天沒有要做運動
所以早上散散步就番公司
Ben勁早就到了
然後就discuss City Race的事情
以前如果一早見到同事就講工事
會被人嬲
現在不會了，蠻好
之後就開下會做下平常事
Katie也終於print了Paul的文件
安心
lunch去看了handicap
新來的那個女仔超可愛
原來是踢足球的
她說之前受傷了好恐怖
不過已慢慢recover
她跑得超快哩
幫了Kirsty time了一下然後就回公司
又再開下會就完了一天
帶了所有東西就回家
準備出發
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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