跑完步後開工
得知要做radio list 700張
嗚呀
不斷做做做
時間過得好快
因為真的好忙
anyway
今年開始要記低如何進步
收工後回家
好快就weekend了
努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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