今天是去Running Show開工的日子
散了步然後吃好早餐煮好飯就出發
Running Show是超大型的跑步expo
第一次參加好正哩
好彩不是我跑要不就會洗好多錢啦
今天還見了Dan教練哩
行了個圈陪他拿了bib他就走
放飯是和JF吹了陣水，他也來襯熱鬧
收工後回家好累啦
準備明天的Mini
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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