同樣跑番公司
順利完成negative split
都幾好玩
7點15分就到公司幸好有同事已關alarm
沖涼吃早餐就準備開LSAG會
沒什麼太大問題，send好minutes及幫Ben print了點東西後
就去了Handicap
和 Claire開完1 on 1
就出發去train MoonMoon姐
今天是leg day
完成就回家去了
好累
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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