今天早上要長跑
跑了個不錯的18K
然後回家休息一下
做下少少家務然後就出發去江仔家
先去sainsbury換氣
然後就去他們家了
探一下奶茶
感覺他好像比之前好多了
吹下水，打下邊爐
7點前就走人，哈哈
回家休息準備明天的event
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment