今早先跑個步然後回去沖涼再check out
終於完成3日的hostel experience
答火車去Amsterdam
轉多程metro和巴士
終於到Purmerend
是一個非常 residential 的area
Host Wil出街去了
所以自己check in
等多陣她都未回來我就自己出去
行陣，食了個蘋果撻
之後就紋身了
感覺不錯
紋完立即回去
有住家湯飲
非常滿足
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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