今天本來是rest day
不過約了江仔跑個輕鬆的10K
第一次和他跑步
希望大家的馬拉松目標可順利完成
好興奮！
跑完步極餓
留在他們家吃咖哩超好食
食飽飽玩下貓就回家休息
然後5點看車
有點失望Oscar贏不到
不過還有三站
仍然未知結果！
希望會精彩一點
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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