因為改了星期六跑步
所以轉了program
今天和明天都要去做gym
第一次早上去Pure Monument
都還好，比較多人
但it is what it is，這樣是最平的方法啦
做完gym回公司沖涼開工
今天EE team有course要上所以大家都出席
連放假的人都回來哩
安靜的渡過這一天
明天Claire終於番工!
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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