今天本來沒有計劃，只做家務算
可是Wan姐忽然說有空可吃個飯
她只留到月尾
所以就出去了
rest day出去城市當散步
會合了先吃個lunch
去了graffitti tunnel
吃完個burger就行一下
之後帶她去玩Geocaching
在waterloo找了4個
也見到了同樣找geocache的人非常搞笑
找下行下差不多回家去了
四天假終於完結
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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