隔了好耐
今天終於跑個長課
因為沒有elevation的limit
要周圍搵有斜路的地方跑
所以可以每次都跑新的route
今次跑了去greenwich park兜個圈
看了封了的橋的樣子
看來真的是M的影響
今天完全有氣有力跑了15k
實不不錯
回家心情大好
而且又星期五，放假了，yea！
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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