整野食日

今日放假～
一早起身就打掃然後做運動
搞完才10點～
和平行時空女仔吹了陣水
佢今天做朱古力
而我就做面包
不過感覺上失敗了
雖然味道好好
可是質感錯了
算數

吃完飽飽開始睇Netflix的documentary
Jeffrey Epstein
真的超變態
有錢有地位真好

夜晚終於抵不住做了朱古力味芝士蛋糕
希望ok啦，因為不能試食哈哈
夜晚想看Prime的Foxcatcher
又因為買東西做了Prime了～
應該留待新屋才用
但都算了，為了買禮物給Rhuari，哈

重新上路

今天將飲食的計劃又再更改了一下
變成兩點食lunch然後就fast夜晚
聽說這樣的fast是比較好

工作上沒什麼特別
靜靜的
所以一整天都在想食物
然後2點終於break the fast
3點半close window
感覺還真不錯
而且今天是魚魚餐
非常好～～
只是定得太多根本吃不完哈哈

一直和平行時空女仔傾計
今天傾得不錯～幾開心
尋晚開始了Jeffrey Epstein那個documentary
希望可以完成吧～

睇家私

今日雖然番工不過都沒太大心情
不斷在看家私之類的東西
又和agent傾了怎樣proceed
希望順利啦～

晚上吃完晚飯還整了個雪糕
glucose level完美～
似乎這個protein方法真的不錯
這樣甜都沒事
真的好飽
明天可以提早吃東西時間
來個轉變的OMAD

研發新食譜

今天都一樣
正正常常地番工
不過比尋日做多了少少工作
算有點貢獻囉

今日比昨日餓
好辛苦才捱到4點break the fast
可惜太餓忘記了食藥
激死人了
連kefir都忘了飲啦～
但做了個zucchini boat好好食
也研發了個新食譜是keto雪糕糯米滋
希望有更厲害的人去做得更好吧～
好飽呀～～

hea到爆的番工

最近真的沒有太大心情番工
而且一整天都在跟平行時空女仔傾計
傾野食，傾keto，感覺非常好玩
今日是OMAD日
不過未算十分肚餓

做了運動後
無幾耐就可以食飯了～
輕輕鬆鬆又一天啦～
最開心時mortgage終於批了
做業主了！！可以搬屋了～！

Michael Jordan

今天終於完成了The Last Dance
真的好感動
雖然有些故事他已經跟我說過
但有好多細位我是不知道
真的好後悔以前不識看籃球
如果早出世20年
或許就有機會見證了吧

今天全日都在弄食物～
焗面包，煮lunch煮dinner
也和平行時空女仔傾了好耐
昨晚看了叔叔，有點失望
應該可以看Netflix了吧
真的好多劇好想看啦～～～～
超忙～

平行時空的另一個你。與爸媽傾Keto

話說最近認識了一個女仔
在facebook的keto group裡
最為岩傾
雖然仍然沒有add做朋友
但每天都會吹水
而且她和我極極極相似
好多東西，想法都好接近
雖然她是非常女孩子的女仔
從instagram看到
但她又有另一個剛強的性格
好像我，非常獨立
而且又愛電單車
真的超正呀
現在每天都會吹水好開心

夜晚和爸媽傾keto傾了一個鐘
原來爸爸也喜歡keto
所以解釋了好多東西
之後會慢慢幫他找資料
keto真的非常好玩～！

明天依然是放假
可以再焗面包～