今天是星期天,也是相約了Alice的日子
將不能吃的東西全交給她,哈哈真開心
尋日已經打了掃
所以今天起身因為fasting就專心做其他野
有一樣要做的就是洗抽油煙機
滿滿是油,但又無洗碗碟機
唯有手洗,好多油呀~
而且還執好了廚房迎接30日的challenge
非常clean哩
約好了後就出發
有點像去Sean家的那條路
泊好車後就見面~
交收完就去了Sainsbury買了點東西
這家Sainsbury蠻不錯
買到了好多Keto食物
回去之前借了Alice家廁所哈哈她的家真的好多植物
回去的路好像容易一點
然後就洗下衫無聊一下
第一天的fasting真的不算太餓
難道已經fat adapted?
Sunday, 28 June 2020
Saturday, 27 June 2020
番工打掃日
今天要番工不過人手非常充足
所以下午都偷偷地打了掃慳點時間
爽呀~
收工煮了最後的晚餐然後就fasting開始!
也順便開了The Polician看
Ben Platt超正~
希望今季好看~
所以下午都偷偷地打了掃慳點時間
爽呀~
收工煮了最後的晚餐然後就fasting開始!
也順便開了The Polician看
Ben Platt超正~
希望今季好看~
Friday, 26 June 2020
Thursday, 25 June 2020
我們的冠軍
今晚車仔對曼城
如果車仔贏了,我們就冠軍了~
雖然非常不想車仔幫手啦~
今日有點忙
不過最不開心是等了兩個月的蛋糕
YODEL竟然送錯了地址
真的太嬲了
好在平行時空女仔開解我
說,可能上天不想我食,哈
當我放棄之際司機竟然回頭送來了
結果又吃雪糕又吃蛋糕
嗚呀
但真的超好味
正
搞到夜晚都沒吃太多東西。。。
八點開波
竟然車仔入波先
但曼城追和了
幸好最後又有十二碼
yeah
冠軍了
真的冠軍了
不過這次的lockdown令氣氛變得好不同
和之前的感覺太不一樣
不太真實
直到看到Klopp的訪問和神軒的訪問
真的哭了
有生之年看到利記贏冠軍
也無憾了
如果車仔贏了,我們就冠軍了~
雖然非常不想車仔幫手啦~
今日有點忙
不過最不開心是等了兩個月的蛋糕
YODEL竟然送錯了地址
真的太嬲了
好在平行時空女仔開解我
說,可能上天不想我食,哈
當我放棄之際司機竟然回頭送來了
結果又吃雪糕又吃蛋糕
嗚呀
但真的超好味
正
搞到夜晚都沒吃太多東西。。。
八點開波
竟然車仔入波先
但曼城追和了
幸好最後又有十二碼
yeah
冠軍了
真的冠軍了
不過這次的lockdown令氣氛變得好不同
和之前的感覺太不一樣
不太真實
直到看到Klopp的訪問和神軒的訪問
真的哭了
有生之年看到利記贏冠軍
也無憾了
Wednesday, 24 June 2020
便秘
最近超痛苦
不知為什麼就是便秘難道我不能進行keto?
一定要快點研究好方法才行
連咖啡都不再成功
真的不知怎辦
好痛苦呀~
工作也是一如以往
其實心不在焉
一直在看家私和食物,哈哈
今晚的足球比較像樣啦
終於贏波
久違了
謝謝Crystal Palace
also,家姐生日快樂!
不知為什麼就是便秘難道我不能進行keto?
一定要快點研究好方法才行
連咖啡都不再成功
真的不知怎辦
好痛苦呀~
工作也是一如以往
其實心不在焉
一直在看家私和食物,哈哈
今晚的足球比較像樣啦
終於贏波
久違了
謝謝Crystal Palace
also,家姐生日快樂!
Tuesday, 23 June 2020
買床褥
今天打完掃
本身想去Soho
誰不知發現John Lewis未開
唯有去Bluewater
好久沒去過了
好多鋪還未開
去了John Lewis發現沒有Sealy可以試
卻試了Tempur
最後竟然去了Tempur專門店買了
而且可分期,忽然覺得其實也可以買得過
就買了~wow yea!!!!
回家之前去了sales office找人簽了文件
明天就可以寄了
快快搞完就好了~!
本身想去Soho
誰不知發現John Lewis未開
唯有去Bluewater
好久沒去過了
好多鋪還未開
去了John Lewis發現沒有Sealy可以試
卻試了Tempur
最後竟然去了Tempur專門店買了
而且可分期,忽然覺得其實也可以買得過
就買了~wow yea!!!!
回家之前去了sales office找人簽了文件
明天就可以寄了
快快搞完就好了~!
Monday, 22 June 2020
自整Ice Cream
今日第一次做了雪糕
嗚呀原來雪糕這樣易整
而且超~~~好味
不過應該勁肥就是了,哈哈
如果不吃carbs但有這個食,也是抵的
明天放假
可以打掃和去試床褥
好多事情要做,但又無時間
真的好忙呀~
嗚呀原來雪糕這樣易整
而且超~~~好味
不過應該勁肥就是了,哈哈
如果不吃carbs但有這個食,也是抵的
明天放假
可以打掃和去試床褥
好多事情要做,但又無時間
真的好忙呀~
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Event Day後的假日
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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