Friday, 22 May 2020

又番工

早上跑步感覺好像真的比較好
跑完後沒做HIIT了,好累

沖了個涼便login
沒有太大緊要事
有好好的同事在
所以要事都交給他們做
最重要的就是開了個會
和Egbert,另一條team的manager
會幫他們一些工作
easy

收工快吃了晚餐餵好貓便行去波波屋企拿三文魚
當是散步
不過有點累。。。
回家沖了涼補了電解質感覺好像好了些
hea一下希望看到一集Mr.Robot

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