今天Jeremy想跟我們開個會
然後就忽然說他可能會離開，回去NZ了
因為老婆大人mental health不好
所以想回去
希望他能繼續這份工啦唉～
他走了不知如何是好
system上有些事故所以也就沒有太大心情工作
最近不斷在試airfryer
真的超～～～～正呀～～～～～～～～
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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