今天好早就起來
本身打算轉了冬令就可以再去跑步看日出
可惜腳還是有點痛，所以早了起床卻沒去得成
7點開工可以早點收工
今日sous vide牛扒，是比較林，食rump都ok
收工後去了散步將 When Harry met Harry 聽完
蠻不錯的浪漫小說，甜～～
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment