今天一樣是正常的一天
可惜超餓，最後11點還是飲了個湯
4點倒食午餐
算可以啦
工作上還ok，終於不算太忙
6點收工，5天假期等著我
超開心呀！
開始了 Schitt's Creek和繼續The Boys
真的超變態！！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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