今天是休息天yeah
起身沒有打掃但做了少許家務
早上出去pick up Curry order
然後去了不同地方都關門了
只去了M&S買野
然後回家開始做家務
執東執西最後沖了個涼看了陣書
臨訓時寫了個禮物給嘉嘉希望她會喜歡～
訓前看了陣書
可是卻失眠
不知是否fasting的關係
還是飲了coffee...or 訓了晏教
嗚呀好耐未試過了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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