今天工作上最難的事應該是 PDR
因為要和Howard開始做
幸好他都乖乖地聽我講
我也解釋了一些事情
希望ok啦
然後晚上到Rachel
她減了好多肥
我也要努力一點
開始了Coffee的exercise
簡直是想死呀
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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