自從愛上nuts後就不能控制
真的好可怕
早上吃了，晚上又吃了
真的要決心戒啦
不能再吃
直至2021！
星期日番工正常好空閒
中間煮了個非常好吃的雞亦，正
晚上完成The Crown 第4集
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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