自從愛上nuts後就不能控制
真的好可怕
早上吃了，晚上又吃了
真的要決心戒啦
不能再吃
直至2021！
星期日番工正常好空閒
中間煮了個非常好吃的雞亦，正
晚上完成The Crown 第4集
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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