今天繼續train
而且還準備開始fasting
希望成功啦
努力呀
3點又再進行一次training
有點complicated但好有趣因為終於有premiere玩
簡單的東西都ok喇
學完之後就差不多收工
沒東西吃就做下家務都ok喇
看了The Duchess好像幾好笑
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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