今天繼續train
而且還準備開始fasting
希望成功啦
努力呀
3點又再進行一次training
有點complicated但好有趣因為終於有premiere玩
簡單的東西都ok喇
學完之後就差不多收工
沒東西吃就做下家務都ok喇
看了The Duchess好像幾好笑
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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