今日將好多回憶都放上網了
得到不錯的回應
也和一世已經好耐都無聯絡的人吹左陣水
希望大家都安好，身體健康
今日break fast
有火腿在感覺難 fasting
而且真的太凍
今次有點餓，總想食野
唯有break fast了
用了新的ghee煎扒，好香
好滿足
也去了泰仔鄰居拿了lemon cake
超好吃呀，謝
今年過去了
希望下年會更好
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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