今天是火腿走了後的第一天
生活變得正常了
所以立刻來個fasting先
起身番工，不過工作上好得閒
所以就交由Jim仔去做啦
我就上午執野，洗衫
終於搞好了七七八八
家裡回復之前的樣子
也將東西給了鄰居
不過打掃就不夠時間了
唯有留待明天or後天啦
下半晝我就讓Jim休息自己番工算了
不過都是看鬼滅為主啦
不太好看，好辛苦哩
和牛牛吹了好一陣水
全靠他的Plex生活變得不苦悶了哈
火腿安全到步，恭喜
邊看Masked Singer
感覺有點卦住她哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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