今天是休息日
因為知道昨晚會好夜
訓到9點多
搞好一切就和Steve, Andre開了個會
好快就搞掂
然後就吃lunch啦
今天不打掃決定要hea
然後看下書就訓
晚上開始了看烈子竟然停不了
傷心地看了8集，好快就完啦
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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