終於等到了
今天終於可以看Drive to Survive啦
工作上不太記得發生什麼事
不算太忙吧
Steve不在，和Andre又夾得不錯
然後收工就立即看了兩集
不算太慢，不錯哩
之後收工再看書
非常滿足
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment