太肥了
決定吃埋今天就fast
今天全力在砌圖
江仔要外出所以我們一起約定晏睇F1
我就一邊砌，吃埋最後一餐就close window
希望今次成功啦
有F1感覺好一點
好像比足球好一點
不過算了
只要不是Benz贏就行了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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