星期五明天OT多一天又放假
不過沒了砌圖立即不太知道可以做什麼
幸好可以吃東西，哈哈
工作上ok啦
有三個supes始終不同
然後也傾好了大家各做什麼
雖然人手不夠但仍然ok
收工看了SnackMaster
好好吃呀頂
然後訓教
明天食完又再fast
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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