今天得閒到痴線
所以放走了Andre 和 Howard
而我自己就一邊上AWS一邊hea爆
不過也發現了system有事
幸好我精明
所以也算做了點事情啦
6點多就走了，沒有什麼特別，不過破戒吃了好多花生醬，頂
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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