今天得閒到痴線
所以放走了Andre 和 Howard
而我自己就一邊上AWS一邊hea爆
不過也發現了system有事
幸好我精明
所以也算做了點事情啦
6點多就走了，沒有什麼特別，不過破戒吃了好多花生醬，頂
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment