今天放假不過落大雨
打完掃就去了Bluewater買東西
然後再去了Bulgarian shop買yogurt
回家後hea一會
就準備出發接Nicole機了
一直渣車時是有一丁點後悔啦
而且好像感覺有犯交通規則
不過算了，幫到就幫啦都是那句
成功fast了一天算是得著
回家沖涼即訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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