今天放假不過落大雨
打完掃就去了Bluewater買東西
然後再去了Bulgarian shop買yogurt
回家後hea一會
就準備出發接Nicole機了
一直渣車時是有一丁點後悔啦
而且好像感覺有犯交通規則
不過算了，幫到就幫啦都是那句
成功fast了一天算是得著
回家沖涼即訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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